Surpresa de banana


Ingredientes

  •  3 cookies integrais
  •  1 pote de iogurte desnatado consistente
  •  1 colher de chá de castanha de caju moída
  •  1 banana em rodelas

 

Modo de Preparo

  1. Pique os cookies com as mãos até eles virarem uma farinha grossa.
  2. Forre o potinho com a farofa.
  3. Adicione 1/3 do iogurte e intercale com a banana, formando três camadas.
  4. Decore com as castanhas na última camada de iogurte.
  5. Se o iogurte não tiver adoçante, coloque algumas gotinhas e misture antes de fazer as camadas

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